県民がより健やかで健康な生活が送れますよう、栄養・運動・保健に関する相談に応じます。
当法人では、市町村・事業所等の方々からの依頼を受け「保健指導」「栄養指導」「運動指導」に専門スタッフを派遣し、ご自分にあった食事の量や食べ方、運動の仕方・量・種類などライフスタイルに合わせてご案内します。
また、労働安全衛生法に基づくＴＨＰ（心とからだの健康づくり）事業にも取り組んでいます。
県民の健康への関心は高まっているものの、生活習慣の改善については、なかなか具体的な行動には結びついていないのが現状です。
皆様の日頃の生活習慣を振り返り、健康と栄養に関する正しい知識を身に付け、栄養バランスのとれた適正量を摂ることが大切になります。
食生活の面から食事のバランスや適正量・食べ方の工夫等について管理栄養士がアドバイスをいたします。
生活習慣病予防、個別栄養指導、介護予防（一次予防、二次予防）等
「日本栄養士会」ホームページアドレス
http://www.dietitian.or.jp
適度な運動を習慣的に行うことは、生活習慣病の予防や精神的ストレスを解消するのにも役立ちますが、私たちの日常生活は全体的に身体活動量が低下しがちです。
皆様の日頃の生活習慣を振り返り運動の面から日常生活の中で意識的にからだを動かす工夫をして身体活動量を増やしたり、正しい歩き方や効果的な筋力トレーニングについてヘルスケアトレーナーがアドバイスをいたします。
また、介護予防の運動器の機能向上事業にも支援いたしております。
転倒予防、骨粗鬆症予防、介護予防（一次予防、二次予防）等
「健康ネット」ホームページアドレス
http://www.health-net.or.jp
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